ru 
en 
Меню пользователя
Меню пользователя
Профиль пользователя Editor
17 ноября 2024
Editor
добавляет Статью Зеленый коктейль с киви для похудения.
11 месяцев назад
Напиток для похудения: простой рецепт Состав: 1 киви среднего размера; 2 кусочка лимона с цедрой; 7–10 веточек петрушки (только листья); 6–8 свежих листиков мяты; 100 мл воды;...
-
0
-
0
-
0
15 ноября 2024
Editor
добавляет Статью Основы питания До и После тренировки.
11 месяцев назад
Питание до и после тренировки: рекомендации для максимального результата
Питание перед тренировкойРацион перед тренировкой играет важную роль для достижения ваших спортивных целей. Оно должн…
-
0
-
0
-
0
13 ноября 2024
Editor
добавляет Статью Польза и особенности ALA.
11 месяцев назад
Альфа-липоевая кислота, или ALA, представляет собой пищевую добавку с двойным эффектом. Она может помочь нарастить мышечную массу и в то же время принесет значительную пользу д…
-
0
-
0
-
0
18 апреля 2020
Editor
добавляет Статью Интересный факт о Бананах.
5 лет назад
Энергии, которую вы получите, съев 2 банана, вам хватит на 90-минтную спортивную тренировку или 40 минут полового акта! "Так что спешим в магазин"
-
1
-
0
-
0
24 марта 2020
Editor
добавляет Статью Травмы коленей. Профилактика лечения...
5 лет назад
Травмы колена. Коленный сустав, колено — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник. (Википедия) Боль в колене, эта ноющ...
-
1
-
0
-
0
21 марта 2020
Editor
добавляет Статью Хруст в суставах. Что это и причины.
5 лет назад
Кто из вас, ни разу, не хрустел пальцами, или другими какими-нибудь суставами во время приседания, махов руками или во время наклонов? Сомневаюсь, что такие найдутся. Что это за Хруст? Опас...
-
0
-
0
-
0
13 марта 2020
Editor
добавляет Статью Наши Сосуды. Как их тренировать.
5 лет назад
Что такое кровеносные сосуды? Это — эластичные трубчатые образования в теле животных и человека, по которым силой ритмически сокращающегося сердца или пу...
-
0
-
0
-
0
Editor
добавляет Статью Каши. Польза и Питательные свойства.
5 лет назад
Ка́ша — густоватая пища, крупа вареная на воде или на молоке, блюдо из сваренной крупы или муки. Каша является одним из основных блюд русской ку...
-
0
-
0
-
0
9 марта 2020
Editor
добавляет Статью Женьшень. 7 Интересных фактов.
5 лет назад
Женьшень лекарственное растение. Основное применение, используется как адаптоген и в качестве общетонизирующего средства. В Корее и Китае корень женьшеня также использ…
-
0
-
0
-
0
17 ноября 2019
Editor
добавляет Статью Мышцы Кора? Это что?
5 лет назад
Мышцы Кора? Это что? "Крепкие мышцы Кора - это красивая и статная осанка, а также здоровый и крепкий позвоночник." Что это такое, и с чем их едят. Все слышали про них,но 95% респондентов не мог...
-
1
-
0
-
0
11 сентября 2019
Editor
добавляет Статью Улучшаем результаты на Турнике.
6 лет назад
12 шагов к успеху в упражнении "Подтягивание" "Подтягивания — базовое физическое упражнение, развивающее группы мышц верхней части тела: широчайшие, бицепсы, брахиалис, грудные, верхняя ча...
-
1
-
0
-
0
6 мая 2019
Editor
добавляет Статью Подтянутый животик. Простые упражнения для девочек...
6 лет назад
Подтянутый животик. Простые упражнения для девочек. Низ живота - очень проблемное место. Вроде девушка стройна и подтянута, а вот раздельный купальник все-таки не для нее. Жирок, в нижней части ...
-
0
-
0
-
0