A pre-workout diet plays an important role in achieving your athletic goals. It should contain proteins, carbohydrates and a minimum amount of fat (preferably no more than 3 grams).
Что мы знаем о своих мышцах? Ну кроме того, что они внутри нас и являются нашей плотью.
Около 2-ух сотен мышц начинают свою работу, только когда мы делаем шаг. Сердечная мышца (она же сердце) - ...